感想

感じている事、明確になってくるもの、透明度が増すマインドと意識回路を言葉に落とし込んでいくのが難しくて、瞑想のウィクリーシェアも遠のいていたので、それら含めての感想になります。

瞑想やマントラを日々の生活の中で継続する事は、コミュニティーに入る前は少しまばらなサイクルで行っていました。気分次第と言った感じでした。そして、なぜ瞑想をしてるのか？それ自体、一体何なのか？と言った真のこころの質問に対してなかなかストレートに答えられなかったです。とは言え、ベネフィットを感じるから、まぁやろう、と言う曖昧な感覚があったように思います

先生が熟考瞑想等で出していた質問などを通して、その後も熟考瞑想をトライしてみて、それらのプラクティスの中で多くのクラリティーが生まれてきています。

先生が提供してくれる音源を聴いて行う瞑想や、アヴァローキテーシュヴァラを
ビジュアライズして行うマントラの瞑想、色と身体の部位に集中して行う瞑想、熟考と言った智慧を育む瞑想など　

このような様々な方法は全てスティルネスのレイヤーを深めていってくれています。そして無意識的に個別にしていた物事に対して、つながりと連帯性が見えるようになってきました。

それゆえに、物理的な繋がりや個々で存在している形/形式などの価値観への執着が薄れていくのを感じています。

プラクティスの連続性は内なる導きを言動、行動、マインドとつなげるとても大切なコンポーネントなんだと気付かせてくれます。

あらゆる意味で、観点を大きく捉えるようになったことで、少し前までは苦しいな、と感じていた事が固定されたものではなく、反転も可能な幻想のひとつなんだと気がつきました。　視点がもたらすマインドのマニフェステーションは内なる慈悲を通して浮かび上がるのだな、という気づきもありました。

こう言った気づきは、このコースに参加し、継続的に自身が実施していく中でとても加速されると感じます。先生の伝達を通して、内なるティーチャーの種がある事を知る　そして、コミュニティーだけではなく、皆が共にその種に水を日々注いでいる事を学びました。

そしてその現れ方に判断をする事が無くなってきています。むしろその様々な現れ方に慈しみを持って接する事ができるようになっています。苦しみはあるように見えているけれど、実際には無いんだな、とも感じます。

スティルネスを育む事、意識と呼吸を今に戻す事はこうして言葉にすると簡単なアクションに思えるけれど、実際に継続して行くには、時には自身をトリックしながら続ける必要もありました。これらの工夫や試行錯誤もこのコースを続けていく中で得たとても大切な宝物のひとつだと今では感じています。

移りゆくこころの状態の中でいかに、スティルネスに何度も何度も繰り返し戻る事ができるか　短い瞑想でも意識的にそこにすでにある、という感覚を持つことなど、少しずつ得てきているように感じています。

この基礎的なself disciplineを身につけられた事はとても有意義な深い探究につながっています。

いつの頃からか思っていた、完全に目覚めるとはどんな事なんだろう？それに到達したいな、というなんとなくの想いから、プラクティスとプロセスの中で
強い硬い誓いのような？ものへと変化していきました。

結果として見えている見えていないに関わらず、全てのプロセスに敬意を払う心がけが目覚めたと思います。そして自分がこの事に気がつくもっと前から、全ての生きとし生けるものへ祈りを捧げてきた存在がいることに深い感謝を感じます。　マントラやスートラというフォーマットを通して今の私たちに伝授されている事などを思うと、時空を超えたさらに大きな意味でコミュニティーを捉えるようになりました。　これは、このコースのコミュニティーというのかあってこそ生まれた視点かな、と思っています。

下記、感想ではありませんが、、、
幼い頃からヒマラヤのカルチャーにはとても興味があって、どこの国に住んでいてもその辺りの人たちに出会う事が多くありました。

このコースをスタートした事で、スートラを読んだり、曼荼羅を見に行ったり、Buddhismに登場する存在達のストーリーを読みたいなーと、チベット密教に関する興味がさらに湧いてきて　面白い書物はないかな？と思っていたら

先月、チベット人の知り合いと再会する機会があり、いくつかの素晴らしいタンカを見せてくれて、沢山お話しをして、2人で静かにそれらと瞑想してみる機会がありました。このような現れに、今まで以上に深い有り難みを感じるようになったのもコースでの成長があったからこそだと思います。

またある時、Om Ah Hum の長いバージョンで唱えたくなったので、それも実践しているところです。

いつもありがとうございます🌈